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이런 간섭 어때요?!! 넛지효과

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  • 작성자관리자
  • 작성일2019-01-14
  • 조회수415

 

 

 

잔소리의 역효과

 

공부해라’, ‘숙제해라’, ‘청소해라’, ‘게임하지 마라등등. 오늘도 자녀에게 잔소리하지는 않았나요? 부모의 눈에는 어딘가 미숙한 듯 보여 잔소리가 아닌 조언이라 생각해 한마디씩 거들게 되는데요. 긍정적 답변이나 행동 대신 자녀가 짜증을 내면 괜히 서운한 마음이 들기도 해요. 하지만! 자녀를 위한 것으로 생각했던 잔소리와 간섭이 오히려 역효과를 낼 수도 있어요. 미국 피츠버그의대 등의 공동연구진은 부모의 잔소리를 녹음해 아이들에게 30초 정도 들려주었다고 해요. 그 결과 잔소리를 듣는 동안 아이들은 뇌 속에서는 사회적 인식처리를 하는 부분이 활동하지 않았다고 하는데요. 부모의 심리상태를 이해하지 못한다는 뜻이죠. 즉 아무리 좋은 이야기를 해도 아이들에게는 그저 이해할 수 없는 귀찮은 간섭으로 여겨진 것이에요

 

 

비밀스러운 간섭 ‘넛지효과’

 

잔소리와 간섭에 길든 아이들은 점점 더 수동적인 아이가 되고, 잔소리를 들을 때마다 스트레스가 활성화돼 학업 능률에도 지장을 줄 수 있다고 해요. 자녀의 자율성에만 맡겨두기에는 미덥지 못하다면 넛지효과를 떠올려주세요. 넛지(nudge)'옆구리를 슬쩍 찌른다.'는 뜻인데요. 넛지효과란 행동경제학자 리처드 탈러가 고안해 노벨 경제학상을 받은 이론인데요. 판단과 행동은 온전히 그 사람에게 맡긴 채 그 사람이 내가 원하는 방향으로 가도록 슬쩍 간섭만 한다는 것이죠. 그 사람이 눈치채지 못하게 부드럽고 자연스럽게요

 

 

이것이 바로 ‘넛지효과’

 

미국 미네소타대학교 연구팀은 10대 청소년의 비만과 관련한 연구를 했어요. 예민한 청소년기의 아이들에게 살을 빼라고 잔소리를 할 경우와 환경을 바꾸는 경우였는데요. 과일과 채소를 많이 먹을 수 있게 하고, TV 시청 대신 운동을 할 수 있게 가족 모두가 바뀌자 청소년들도 자연스럽게 살을 뺄 수 있었다고 해요. 이처럼 넛지효과는 자신도 눈치채지 못한 사이에 긍정적으로 변해갈 수 있게 하는데요. 이와 같은 넛지효과를 노리고 구리시에서는 얼마 전 건널목에 노란 발자국을 설치했어요. 차도 가까이 서면 위험하다고 잔소리하는 대신 차도와 1정도 떨어져 노란 발자국을 설치함으로써 자연스럽게 거리를 유지할 수 있도록 한 것이죠.
 
잔소리와 간섭은 자녀를 사랑하는 마음에 자신도 모르게 나와. 자녀에게 약이 되지 않고 스트레스로 작용한다면 하고서도 아차하는 마음이 들 거예요. 공부와 숙제를 더 열심히 하고, 청소도 스스로 하고, 스마트폰도 적당히 하길 바란다면 자녀 스스로 그렇게 할 수 있도록 주변 환경에 변화를 주어보는 것은 어떨까요? 넛지 효과가 가져올 긍정적 변화를 믿어보세요!

 

 

 

 

 

[출처] 이런 간섭 어때요?!! 넛지효과|작성자 경기도교육청

 

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